In meinem Tempo: was uns die Schnecke beim Waldbaden lehrt

Letzte Woche war eine Klientin im 1:1-Retreat bei mir zu Gast.

Beim gemeinsamen Waldbaden sind wir einer Schnecke begegnet – und sie wurde zu ihrem ganz persönlichen Krafttier und Sinnbild für:

🐌 „Alles darf in meinem Tempo passieren.“

Langsamkeit als Botschaft

Diese kleine Schnecke hat uns auf stille Weise gezeigt, was es heißt, sich mit dem eigenen Tempo zu verbinden.

Denn wie oft hetzen wir durch den Alltag, über unsere Grenzen und Bedürfnisse hinweg – manchmal bewusst, oft ungewollt? Die ständige Reizüberflutung im Außen hält uns davon ab, wirklich bei uns selbst anzukommen.

Die Natur als Spiegel

Wie so oft erinnert uns die Natur sanft daran, wer wir sind –und was es zu entdecken gibt, wenn wir den Mut haben, innezuhalten und zu fühlen.

Jede Bewegung darf mit Bedacht geschehen.

Jeder Impuls darf achtsam gespürt werden.

Und plötzlich entsteht ein Raum,in dem wir uns selbst wieder lauschen dürfen.

Seelenzeit im Wald

Es ist ein Geschenk, Menschen in solchen Momenten zu begleiten –zu erleben, wie sich nach nur wenigen Stunden in der Natur etwas verändert.

Wie sich der Körper entspannt.

Wie die Gedanken leiser werden.

Und wie – langsam – die Seele nachzieht.

🌿 Möchtest auch du dein eigenes Tempo wiederfinden?

Beim Waldbaden begleite ich dich in die Stille der Natur –dorthin, wo du dir selbst wieder begegnen darfst.

✨ Gönn dir eine achtsame Auszeit beim Waldbaden 

Im Wienerwald oder im Murtal. Ich freue mich, dich ein Stück deines Weges zu begleiten.

👉 Hier geht’s zu meinen Waldbaden-Angeboten

P.S. und danke, liebe Schnecke, für deine Weisheit.