Wie das Gänseblümchen dein inneres Kind stärkt

🌼 Gänseblümchen – zarte Blüte, starke Seele

Die Natur hält wertvolle Schätze bereit, die unser seelisches Wohlbefinden auf sanfte Weise stärken. Dazu zählen auch unsere Pflanzenfreunde – manche ziehen uns magische an und begleiten uns verlässlich seit unserer Kindheit. Aus gutem Grund, denn ihre Wirkung reicht oft viel weiter, als es auf den ersten Blick scheint.

Heute stelle ich dir eine dieser stillen Helferlein vor: das Gänseblümchen (Bellis perennis)

Eine kleine Blume mit großer Kraft

Das Gänseblümchen, dieses zart wirkende Wiesenblümlein, überrascht mit seiner Unverwüstbarkeit: als eine der ersten Frühlingsbotinnen trotzt es tapfer Kälte, Schnee, Fußtritten und sogar dem Rasenmäher – und es scheint niemals zu verblühen, oder konntest du es schon einmal dabei beobachten?

✨ Symbol für Stärke und Unverwüstlichkeit

Diese Widerstandskraft macht das Gänseblümchen zu einem Bild für innere Stärke – und damit zu einem natürlichen Begleiter bwenn die Seele Pflaster braucht, besonders bei Verletzungen, die mit Ohnmacht oder Gewalt verbunden sind. Daher zeigt sie auch besonders in der inneren Kind-Arbeit ihr sanftes und doch starkes Potenzial.

Gänseblümchen in der Pflanzenheilkunde

Der bekannte Kräuterpfarrer Johann Künzle empfahl einst, jedem Kindertee eine Prise Gänseblümchen beizumengen, um:

„Kindern, die nicht gedeihen wollen, wieder auf die Beine zu helfen.“

Ein liebevoller Rat, der heute mehr denn je Gültigkeit hat.

Die Inhaltsstoffe – Wirkung auf Körper & Seele

Das Gänseblümchen ist reich an wirksamen Inhaltsstoffen, die auch emotional unterstützen können:

• Saponine→ wirken beruhigend, angstlösend

• Gerbstoffe & Bitterstoffe→ fördern Konzentration & geistige Klarheit

• Flavonoide→ wirken stimmungsaufhellend & harmonisierend

Begleiterin für dein inneres Kind

Als „Kinderblume“ schlechthin ist das Gänseblümchen wie schon erwähnt eine wunderbare Unterstützung in der inneren Kind-Arbeit.

Es wirkt sanft, tröstend und stärkend – genau wie wir es in der Begegnung mit unserem inneren Kind brauchen.

So kannst du das Gänseblümchen anwenden

💚 Frisch genießen

Verwende die Blütenköpfchen als essbare Deko auf Salaten, Broten oder im Müsli.

☕ Teezubereitung

1 EL frische oder 1 TL getrocknete Blüten & Blätter→  in einer Tasse mit kochendem Wasser übergießt und max. 10 Minuten ziehen lassen. 

Eine Tasse Tee kann dein seelisches Wohlbefinden fördern, Stress reduzieren und deine Lebensfreude stärken.

💫 Einladung zum Ausprobieren

Bestimmt wächst das Gänseblümchen gerade auch irgendwo ganz in deiner Nähe.

Nimm dir einen Moment Zeit, setz dich zu ihm und spür seine stille Kraft.

Und wenn du magst und der Ort sauber ist, kannst du gleich ein paar Blüten direkt von der Wiese naschen.

🌼 Möchtest du deinem inneres Kind liebevoll begegnen?

Im Inneren Kind Retreat gehen wir gemeinsam auf eine spannende Reise zu den Wurzeln deiner Glaubenssätze und Versteckspiele.

✨ Coaching im Grünen mit Pflanzenbegleitung– und ganz viel Raum für dich.

Ich freue mich auf dich!

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